Page 6 - A prop de tu

TERÀPIES NATURALS

Cristina Riba
Servei d’Estètica Natural de l’Espai de Salut del Tot Natural
Existeixen altres opcions a les cremes solars convencionals, ho sabies?

Prendre el sol és necessari, obtenim la vitamina D que ens ajuda a absorbir el calci en els ossos, ens
estimula el sistema immunitari, i ens omple de vida, però haurem de tindre present els següents tips.
Ja fa temps que, des d'una filosofia més natural i respectuosa m'he plantejat que alguns hàbits automa-
tes dirigits per l'entorn i la publicitat, potser no eren els més adequats.
Filtres solars, els químics, els Hi ha estudis del CCSC ( Comitè Cientí- un 41% de les cremes solars)
físics i els vegetals. fic de Seguretat del Consumidor Francès) • Oxibenzona(Ingredient tòxic que es
que recomanen no superar concentraci-
Els químics són els que trobem en les ons de més d'un 25% d'aquest factor de relaciona amb problemes d'endome-
triosis i altres disfuncions endocrines)
cremes convencionals. Amb derivats de protecció en aquest format, ja que podria
petroli. S'han de posar 30 ' abans de l'ex- penetrar a la membrana cel·lular. També • Altres com: Homosalat, 4- Metil-ben-
posició per tal que és produeixi aquesta seria important evitar l'aplicació de cremes zilidens alcanfor (4MBC), Octil_me-
reacció química que ens "protegeix". que les continguin en format spray, ja que toxicinamato i Octil_Dimetil-PABA
S'absorbeixen per la nostra pell i interfe- aspirar-les podria ser perillós per intoxica- aquests estan compostos per substàn-
reixen amb la nostra protecció natural, ció per inhalació. Les normatives de la C.E cies químiques derivades del petroli.
anul·lant l'estat d'alarma que tindríem al obliguen a indicar als fabricants la presèn-
sentir la pell vermella, el qual fa que se- cia d'aquest ingredient. L'indústria petroquímica és tòxica
guim exposats al sol, sense notar danys Els vegetals, filtres naturals que s'obte- tant pel medi ambient com per la
aparents, però si a nivell més intern. nostra salut.
nen de la Mantega de karité, Aloe vera,
Contenen entre altres Disruptors Endo- oli de coco, de sèsam, d'oliva... aquests Tindrem molt present utilitzar cremes eco-
crins, unes substàncies que poden ser tò- tenen un factor baix com un 4 o 10 Pro- lògiques i naturals per evitar seguir conta-
xiques i que poden interferir en el sistema tecció Solar, són nutritius i aporten anti- minant oceans, i en particular l'amenaça
endocrí sobretot el masculí, aquest son oxidants la qual cosa ens protegeix del mal ecològica pels corals i els seus esculls.
alguns dels efectes a tindre en compte, ja ocasionat pels rajos solars. Dit això, la proposta és la de prendre pre-
que una acumulació d'aquests productes La recomanació és: caucions amb el sol i amb la manera de
poden desencadenar possibles desequili- protegir-nos d'ell.
bris de la salut. Acudir a una botiga ecològica a on pots
trobar cremes solars amb segells ecolò- Fer una introducció progressiva a
Els físics, pols de minerals, com el Diòxid gics, i assessorament al respecte. l'exposició solar.
de Titani (titanium dioxide o TiO2) Oxid de
Zinc (ZnO), aquests, no penetren a la pell Mirar les etiquetes i evitar Ens passem 7 o 8 mesos amb mànigues
i creen una capa que reflecteixen la llum • Diòxid de Titani en nano partícules a llargues, recorda que és important fer una
solar, impedeixen que penetrin els rajos ser possible entrada a l'exposició solar del nostre cos
UVA. Els trobem en les cremes naturals, a poc a poc. Per no caure en extrems,
donant força densitat en aquestes. Vist • Palmitat de Retinol (forma de vitamina com el d'anar tapats de braços i cames a
això s'ha utilitzat la microtecnologia per A, que segons estudis poden augmen- exposar-nos 3 hores o més en ambients
obtenir aquest mineral en nanopartícules, tar riscos de càncer quan s'aplica amb càlids i amb rajos potents com la platja o
la qual cosa fa una crema més lleugera. la pell exposada al sol. Està present en la piscina.

c. Riera Basté, 16 / c. Pi i Maragall, 91
Sant Boi de Llobregat
espaidesalut@totnatural.es
93 635 40 33
totnatural.es
REGALA’T Massatge holístic 60min (emocional, físic, energètic i amb reiki)
Quiromassatge dels sentits 60min (exclusiu per dones)
EXPERIÈNCIES Tui na del corazón 60min (xinès, especial relax)
Massatge alqvímic 60min (amb productes Alqvímia)
Ganesha 60min (massatge a 4 mans)
Harmonització vibracional 90min (holístic amb bols tibetans i digeridoo)
Massatge duo 60min ( massatge a parelles)
Canyes de bambú 60min (amb canyes de bambú, drenant i revitalitzant)
Geotermal 60min (amb pedres calentes, pau i confort)
Xocoterapia 60min (amb cacau ecològic, deliciosament nutritiu per tots els sentits)
Ritual de bellesa Alqvímica 90min (deixat mimar amb els productes
d’Alqvimia: exfoliació, embolcall de fang del mar mort i massatge)
Quiro Thai 75min (quiromassatge amb tècniques tailandeses)
Cap, mans i peus 35min
Reflexologia podal 40min
Reflexologia podal i massatge de cames 50min

6 A prop de tu Sant Boi | Abril 2019