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TERAPIAS NATURALES

Tercer Chakra, Manipura Sergio Outerelo· Mandala bdn

En este número hablaremos de nuestro tercer centro energético.
El elemento de este Chakra es el fuego.
Su nombre significa “Piedra brillante”.

ste chakra está relacionado con la trans- Se ubica en el plexo solar. En la boca del es- Minerales más afines:
Eformación, el fuego arde y transforma la tómago.
materia en luz y calor. La tierra y el agua, ele- Ámbar, Topacio, Citrino, cuarzo rutilado.
mentos del primer y segundo chakra, están En el reside nuestra voluntad, nuestro poder,
ligados a la fuerza de la gravedad, por lo que nuestra voluntad y nuestra autoafirmación. Aromas:
tienden a su camino más fácil, hacia abajo. El Este chakra se representa con una flor de
fuego en cambio va hacia arriba, con lo que loto de diez pétalos, su color es el amarillo, Sangre de dragón, sándalo, azafrán, almizcle,
si queremos evolucionar en nuestro camino su mantra o sonido primordial es Ram y su canela, jengibre.
espiritual y seguir subiendo por el camino decreto es YO PUEDO.
de los chakras, será nuestro fuego interior, Ejercicios para el tercer chakra:
nuestra voluntad la que queme patrones Para que el fuego arda necesita oxígeno, el
inamovibles de nuestro primer y segundo aire es el elemento del cuarto chakra, con Respiraciones diafragmáticas, correr, abdo-
chakras, eso nos permitirá cambiar, una esto vemos la importancia interacción que minales.
transformación, nos ayudará a superar la hay entre los chakras, sin un cuarto chakra Posturas de yoga:
inercia en la que estamos sumidos. armonizado, no puede arder bien el fuego de
nuestro tercer chakra
El leñador, el arco, elevación pélvica, el barco
El tercer chakra actúa sobre las glándu- o lanza y hacer el sol.
las suprarrenales y páncreas, también rige
nuestro metabolismo y la distribución de
la energía metabólica por todo nuestro or-
ganismo. Y sobretodo, rige nuestro sistema
digestivo. Los alimentos que ingerimos son
la materia que hace arder nuestro tercer
chakra. Las principales disfunciones relacio-
nadas con un desajuste del tercer chakra
son: Diabetes, hipoglucemia, úlceras gástri-
cas y trastornos digestivos.

A prop de tu | 25 Març/25 Abril 2019 9