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TERAPIAS NATURALES

Sergio Outerelo· Mandala bdn
Segundo Chakra, Svadhisthana

En este número hablaremos de nuestro segundo centro energético el segundo
Chakra.

Posee una energía más fluida que el primero, por lo que su elemento es el agua.
Este chakra está relacionado con el cambio, con el movimiento, fluir, con el placer,
la sexualidad y las emociones.
También tiene una relación muy directa con la Luna y con la energía femenina.

e ubica unos dos dedos por tual, ya que este punto de nues- Aromas: Iris y Gardenia. pélvicos o círculos con las cade-
Sdebajo del ombligo, más o tro cuerpo se encuentra cerca Ejercicios para el Segundo ras. También se deberían hacer
menos donde termina el vello del Tan Tien o Hara, punto en el Chakra: Ejercicios de movimien- trabajos emocionales cómo res-
púbico. que reside nuestra energía vital to de las caderas y la parte in- piraciones, meditaciones, ejerci-
y lugar donde se encuentra en cios bioenergéticos.
En El reside lo relativo a la se- estado latente la energía Kun- ferior del abdomen. Baños o du-
xualidad, al placer, la sensación dalini, que cuando se activa nos chas de agua caliente, nadar No
los cuidados y el movimiento. olvidemos que este Chakra es Es importante tener presente
conduce a un despertar espiri- elemento Agua. Contacto físico, en este punto que toda emoción
Es el primer paso en nuestra tual. Un desajuste en este Chakra actividad sexual, masaje. que surja debe ser sacada al
evolución espiritual, pasamos puede manifestarse de diferen- exterior, gritar, llorar, dar pata-
de la materia tierra, más densa e tes maneras; Problemas sexua- Algunas posturas de yoga, cómo das... Toda emoción estancada
individual a un estado que fluye les, problemas de retención de la postura de la Diosa, Balanceos debe ser procesada.
más, agua. Pasamos de un esta- líquidos, problemas en la sangre.
do más individual y primitivo a El segundo Chakra actúa sobre
otro más dual, ya que, con el de- las glándulas genitales, ovarios
seo, el placer, el sexo y los cuida- y testículos, también sobre el
dos intervienen más personas. útero, los testículos, los riñones,
Este Chakra se representa con la vejiga y el sistema circulato-
una flor de loto de seis pétalos, rio.
su color es anaranjado y su man- Las principales disfunciones re-
tra o sonido primordial es Vam y lacionadas con un desajuste del
su decreto es yo siento.
Segundo Chakra son: Impoten-
Una buena harmonía de Svad- cia, frigidez, problemas uterinos,
histhana nos permite tener un de vejiga o renales, rigidez en el
vínculo de amor con otro ser y tercio inferior de la espalda.
alimenta el camino a la cons- Minerales más afines; Cornalina,
ciencia y el crecimiento espiri-
Piedra Luna y Coral.

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