Page 5 - A prop de tu

● El bienestar que reporta
las aficiones.

● Dedicarte unos minutos
exclusivos para vivenciar
relajación y armonía.
Planifica las actividades
de ocio que vas a realizar
durante este nuevo periodo
laboral

Recuerda que el año tiene
365 días. Es importante que
tengas claro que volver a la
rutina no implica abandonar ● Encuentros con amistades ● Conectar nuestro presente
todas las actividades gratifi- y familiares durante los fi- con ilusiones que nos pro-
nes de semana.
yecten hacia el futuro.
cantes. Programar descansos
y momentos que nos manten- Un nuevo punto de partida. ● Planifica actividades que
gan ilusionados y motivados Concéntrate en un proyecto promuevan realización
mejora nuestro rendimiento. vital que te ilusione y bus- personal y profesional.
ca motivaciones e ilusiones
● Actividades placenteras ● Dividir los objetivos en pe-
que vayas a combinar con claras queñas metas.
las obligaciones laborales Experimentar que estamos Recuerda que tener los ojos
durante semana. ante un nuevo punto de arran- puestos en nuestra meta es
que es muy positivo porque
● Visitas programadas du- aumenta nuestra motivación y fundamental para alcanzarla
rante los días de descan- disposición para mantenernos pero hay que saber caminar
so para conocer lugares constantes en la consecución hacia ella disfrutando de todo
el recorrido durante el camino.
nuevos. de objetivos.

A prop de tu Rubí|Setembre 2021| Nº 7 5