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ESTÉTICA

Protección Solar

Ahora que llegó el verano y el calor nos aprieta, es bueno
que conozcáis la importancia de utilizar un buen protector
solar, las recomendaciones y lo que ocurre con tu piel si no
los proteges de los rayos UVB.

Muchos disfrutamos de ir a la playa o estar La luz solar viaja a la Tierra como una mez- Un SPF de 15 aumenta en 15 veces la can-
al aire libre con amigos o familia en parques cla de rayos u ondas visibles e invisibles. Las tidad necesaria de sol para que se produzca
o espacios abiertos. Pero en la mayoría de las ondas largas, como las ondas de radio, son quemadura solar.
ocasiones nunca prestamos atención o cuidado inofensivas para las personas. Sin embargo,
de proteger nuestra piel del sol. las ondas más cortas, como la luz ultraviole- Un SPF de 50 aumenta 50 veces, es decir,
puede tomar 50 veces más el sol sin quemarse
Nuestros cuerpos fueron diseñados para apro- ta (UV), pueden causar problemas. Los rayos que si no emplea el filtro solar.
vechar el sol. La luz solar ayuda a mantener más largos de estas ondas UV que llegan a la
nuestros patrones de sueño por buen camino superficie de la Tierra se llaman rayos UVA. Recomendaciones
para que podamos permanecer despiertos du- Los más cortos se llaman rayos UVB. Es importante aplicar la crema de protección
rante el día y dormir profundamente por la Demasiada exposición a los rayos UVB puede solar cada 2-3 horas, y utilizar el producto
noche. producir quemaduras. Los rayos UVA pueden adecuado según nuestro tipo de piel.
penetrar la piel más profundamente que los
La luz solar también ayuda a que la piel pro- ¿Qué le pasa a nuestra piel si no la
duzca vitamina D, que es necesaria para la rayos UVB, pero, en todo caso, ambos pueden
función normal de los huesos y la salud. Sin afectar la salud. protegemos?
embargo, la luz del sol también puede causar Para prevenir que estos rayos UVB y UVA Con el tiempo, la exposición a estos rayos pue-
daño. maltraten nuestra piel es importante aplicar de reducir la elasticidad de la piel, que puede
cremas protectoras que evitaran que nuestra incluso llegar a engrosarse y ponerse correosa,
piel sufra significativas lesiones producidas o puede arrugarse o afinarse como papel de
por la exposición solar. seda.
¿Pero cómo saber que factor de «Cuanto más se expone al sol, antes enve-
protección solar es buena y nos jece su piel»
viene bien? Demasiada exposición al sol también puede
aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Los daños al ADN pueden causar cambios
en las células y hacer que estas crezcan y se
dividan rápidamente. Este crecimiento pue-
de resultar en grupos de células adicionales
conocidos como tumores o lesiones, que pue-
den ser cancerosos (malignos) o inofensivos
(benignos).
El cáncer de piel puede aparecer inicialmente
como una pequeña mancha en la piel. Algu-
nos cánceres pueden extenderse profunda-
mente hacia los tejidos circundantes; también
puede extenderse de la piel a otros órganos del
cuerpo.
Recuerda, ninguna precaución es sufi-
ciente para prevenir lesiones futuras.

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