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CUÍDATE

Juan Carlos Carrasco · Director de escuela de artes marciales
Artes marciales para niños

¿Por qué elegirla como actividad extraescolar?

Ya estamos en septiembre, llega la realidad de nuestro día a día, se termina el verano.
Esos días de playa, paellas, chiringuitos, cervecitas, piscina, sol…
Esos días que tanto nos gusta donde desconectamos del trabajo, conectamos con no-
sotros y los nuestros.
Nos quedan ya en el recuerdo como un horizonte lejano y a la espera de nuestras
siguientes vacaciones.
lega el momento de volver al trabajo, su programa educativo que está avalado y bloqueos, a los niños se les enseña por
Lllevar a los pequeños a la escuela, las ex- por psicólogos y pedagogos y además encima de todo que el respeto es incluso
traescolares, las semanas largas y los cortos trabajan con el programa conjunto a una más importante y que está por encima de
fines de semana. agenda educativa. UN MÉTODO QUE
FUNCIONA AL 100%. cualquier movimiento. SE LES ENSEÑA: A
Las artes marciales son uno de los mé- DEFENDERSE, NO A PEGAR.
todos de entrenamiento más antiguos y ¿Qué se trabajan en las clases?
eficaces, porque no solo trabajan el cuer- También les inculcan el valor del respeto por
po, sino también la mente. Los niños se Normalmente, las clases se suelen centrar uno mismo, por su Sensei, por sus padres,
involucran y obtienen de él muchos be- en la capacidad de concentración mediante familiares y amigos.
neficios. ¡Te explicamos cuáles! técnicas especializadas, lo cual puede venir
muy bien para los niños más movidos. Por
La práctica de artes marciales por parte de otro lado, en estos programas, se desarrollan Las artes marciales, significan más que una
los niños es muy buena, ya que les aporta un también habilidades psicomotrices, como el disciplina, un estilo de vida y una actividad
entrenamiento físico a la vez que les ayuda equilibrio, el control o la coordinación, siem- agradable para niños de todas las edades,
a trabajar la mente. Pero ¿cuándo y por qué pre enfocando las clases en forma de juego que contribuirá a su formación personal y
inscribir a tu hijo a practicar Artes Marciales para que no resulten tan engorrosas. a edificar valores importantes para hacer de
como Actividad Escolar? En este artículo, te los mismos individuos, personas proactivas y
explicamos detalladamente cuáles son los ¿Cuáles son los beneficios de las ar-
beneficios de este tipo de entrenamien- tes marciales para niños? saludables.
to y la edad recomendada para empezar Las artes marciales contribuyen a forjar una
a desarrollarlo: Con las técnicas, ellos aprenden disciplinas
de las artes marciales que son muy benefi- disciplina en los estudiantes, enseña valores
¿A partir de qué edad están reco- ciosas para la salud física y emocional. Los como la determinación y la importancia de
mendadas las artes marciales para más pequeños no solo se familiarizan con los forjar un carácter sólido ante cualquier cir-
niños? movimientos y habilidades, sino que también
adquieren una serie de reglas de conducta cunstancia o contratiempo que se presente
Depende del tipo de arte marcial que se eli- que son imprescindibles para desarrollar este en la vida de los niños y niñas.
ja. Por ejemplo, según los expertos, se pue- tipo de entrenamiento de forma efectiva y
de empezar a practicar Artes Marciales eficiente. A través de esta actividad extraescolar se
como con el programa Mugenkids (By La salud es uno de los pilares fundamen- enseñarán conceptos que aunque puedan
Mugendo) a partir de los dos años, con tales de las artes marciales, ya que cuando parecer algo estrictos para jóvenes que
se ejercitan los músculos, se estiran, se tra- buscan entretenerse, son muy significativos
baja el sistema cardiovascular y se adquiere para edificar valores como la honestidad,
una mayor flexibilidad. Por otro lado, los ni- el respeto, la escucha de los padres o la
ños aprenden a entender el concepto de autoestima.
autodisciplina y a concentrarse en una
tarea hasta terminarla. Esperamos que elijas las Artes marciales
Es importante recalcar que, aunque en las como la actividad extraescolar para tu hijo/a
artes marciales se utilicen las patadas, golpes y que tú también decidas practicarlas.

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