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SALUD

¿Qué es la Artrosis?

Según estudios, la artrosis es el tipo más frecuente de artritis y la principal causa de
discapacidad física.

a artrosis es una enfermedad de las ¿Cuáles son sus principales cusas?
Larticulaciones caracterizada por un
Envejecimiento
desgaste del cartílago articular y el hueso
Suele aparecer en personas mayores. El
subyacente. Haciendo que las extremida-
desgaste por los años de la articulación y
des padezcan de rigidez y cuya frecuencia
la menor capacidad que tienen de recupe-
aumenta a medida que la persona enveje-
ración son factores que influyen en el mo-
ce. Prácticamente 8 de cada 10 personas
mento de su aparición.
de más de 50 años padecen de esta enfer- Herencia
medad.
En algunos casos, existe una predisposi-
Al mismo tiempo, la cápsula articular se ción de padecer este tipo de dolencias.
vuelve más gruesa y se produce más líqui- Obesidad
do sinovial (que actúa como lubricante), Predispone a la artrosis en las caderas y
por lo que la articulación puede aparecer rodillas, ya que el sobrepeso acaba dañan-
hinchada. Además de la degeneración del do el cartílago articular.
cartílago, se produce un crecimiento del
Algunos síntomas y signos
hueso («picos de loro» u osteofitos) que
puede causar inflamación de los tejidos Si padeces de dolor en las articulacio-
que rodean la articulación. nes, rigidez, limitaciones en los movi-
mientos, inflamación, puede que tengas
La artrosis puede afectar todas las articu-
este tipo de problemas. Recomendamos a
laciones del cuerpo, pero se produce con
que acudas a tu médico de confianza para
mayor frecuencia en las manos (base del
que te realice todos los exámenes corres-
pulgar y nudillos de los dedos) rodillas,
pondientes.
caderas y columna vertebral.
Recomendaciones
Mantener un peso corporal adecuado a su
edad, estatura y contextura.
Colocar algo de calor calmará las dolencias
y relaja la musculatura. Si hay inflamación,
el frío le bajará un poco el hinchazón.
Tomar medicamento pre-escritos por el
especialista o médico de cabecera. IMPOR-
TANTE NO se automedique.
La actividad Física es importante, pue-
de proteger la articulación y fortalecer la
Aunque la artrosis raramente se desarro-
musculatura. Recomendamos hacer cami-
lla antes de los 40 años de edad, casi el
natas, ir en bicicleta o practicar natación.
70% de las personas mayores de 75 años
presentan evidencias de la enfermedad en Los deportes de mayor carga física, los sal-
sus radiografías tos y de contacto son menos aconsejables
en estos tipos de pacientes.
La artrosis suele presentarse en aquellas
articulaciones que previamente han su- Y siempre mantener siempre una actitud
frido una lesión, que están sujetas a una positiva. La artrosis «per se» no afecta la
sobrecarga prolongada o que han sido da- vida y los progresos en su investigación y
ñadas por una infección o por una artritis tratamiento son continuos.
inflamatoria anterior.
Jordi Bermejo Pérez

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6 A prop de tu | 25 Juny – 25 Juliol 2017