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ESTÉTICA

Mª Dolores Pérez Sancho
Protección Solar

Ahora que llegó el verano y el calor nos aprieta, es bueno
que conozcáis la importancia de utilizar un buen protector
solar, las recomendaciones y lo que ocurre con tu piel si no
los proteges de los rayos UVB.

Muchos disfrutamos de ir a la playa o estar ¿Pero cómo saber que factor de o puede arrugarse o afinarse como papel de
al aire libre con amigos o familia en parques protección solar es buena y nos seda.
o espacios abiertos. Pero en la mayoría de las viene bien?
ocasiones nunca prestamos atención o cuida- «Cuanto más se expone al sol, antes enve-
do de proteger nuestra piel del sol. Un SPF de 15 aumenta en 15 veces la can- jece su piel»
tidad necesaria de sol para que se produzca Demasiada exposición al sol también puede
Nuestros cuerpos fueron diseñados para apro- quemadura solar. aumentar el riesgo de cáncer de piel.
vechar el sol. La luz solar ayuda a mantener
nuestros patrones de sueño por buen camino Un SPF de 50 aumenta 50 veces, es decir, Los daños al ADN pueden causar cambios
para que podamos permanecer despiertos puede tomar 50 veces más el sol sin quemarse en las células y hacer que estas crezcan y se
durante el día y dormir profundamente por que si no emplea el filtro solar. dividan rápidamente. Este crecimiento pue-
la noche. de resultar en grupos de células adicionales
conocidos como tumores o lesiones, que pue-
La luz solar también ayuda a que la piel pro- Recomendaciones den ser cancerosos (malignos) o inofensivos
duzca vitamina D, que es necesaria para la (benignos).
función normal de los huesos y la salud. Sin Es importante aplicar la crema de protección
embargo, la luz del sol también puede causar solar cada 2-3 horas, y utilizar el producto El cáncer de piel puede aparecer inicialmente
daño. adecuado según nuestro tipo de piel. como una pequeña mancha en la piel. Algu-
nos cánceres pueden extenderse profunda-
La luz solar viaja a la Tierra como una mez- ¿Qué le pasa a nuestra piel si no la mente hacia los tejidos circundantes; también
cla de rayos u ondas visibles e invisibles. Las protegemos? puede extenderse de la piel a otros órganos del
ondas largas, como las ondas de radio, son cuerpo.
inofensivas para las personas. Sin embargo, Con el tiempo, la exposición a estos rayos pue-
las ondas más cortas, como la luz ultraviole- de reducir la elasticidad de la piel, que puede Recuerda, ninguna precaución es sufi-
ta (UV), pueden causar problemas. Los rayos incluso llegar a engrosarse y ponerse correosa, ciente para prevenir lesiones futuras.
más largos de estas ondas UV que llegan a la
superficie de la Tierra se llaman rayos UVA.
Los más cortos se llaman rayos UVB.
Demasiada exposición a los rayos UVB puede
producir quemaduras. Los rayos UVA pueden
penetrar la piel más profundamente que los
rayos UVB, pero, en todo caso, ambos pueden
afectar la salud.
Para prevenir que estos rayos UVB y UVA
maltraten nuestra piel es importante aplicar
cremas protectoras que evitaran que nuestra
piel sufra significativas lesiones producidas
por la exposición solar.
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10 A prop de tu Sant Boi | Juny/Juliol 2019