Page 7 - A prop de tu

PASSIONS I VIBRACIONS

Eva Moreno
La vergonya al llit Fundadora de Tapersex®
Sexòloga

www.tapersex.com

La manca de confiança en un mateix i l’ansietat són els principals factors de la vergonya,
de la timidesa. Superar o no la vergonya pot afectar directament en el funcionament afec-
tiu-sexual de la parella.
Les persones adultes que no han arribat a superar les timideses de l’adolescència acostumen
a trobar dificultats en les seves relacions personals i intimes.

robar parella serà una fita plena està malament, però quan la ver-
Tde situacions on posar-se ver- gonya s’apodera del nostre dia a
mell és el de menys. Taquicàrdies, dia, és un veritable problema.
tremolar de cames, boca seca...
delaten la vergonya i paralitzen a
la persona.

Les persones tímides i insegures
tenen dificultats per a la comuni-
cació amb els altres. Per expressar
les seves emocions i sentiments. Tot
plegat, dificulta els moments d’inti-
mitat eròtica. I, si aconsegueix arri-
bar al llit, potser la por a la nuesa i Començar a expressar les emoci-
l’ansietat per fer-ho bé provoquin ons és un primer pas per sortir de la
algun tipus de desordre sexual. incòmoda vergonya.
Verbalitzar sentiments en entorns
segurs (família, feina, amics...) aju-
da a la vinculació personal.

D’aquesta forma, augmenta la
confiança en un mateix com en
els altres. Recuperant la seguretat
en un mateix, la vergonya s’anirà
diluint.

Aquest petit pas ajuda a millorar
En els homes, ejaculació precoç i
disfunció erèctil. En les dones, anor- favorablement les relacions socials
gàsmia. Qui ho anava a dir, oi? i intimes.

Així, una mica de vergonya no Salut i bon sexe!!!

A prop de tu | Febrer 2018 7