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CUÍDATE

Juan Carlos Carrasco · Director de escuela de artes marciales
Artes marciales para niños

¿Por qué elegirla como actividad extraescolar?
Ya estamos en septiembre, llega la realidad de nuestro día a día, se termina el verano.
Esos días de playa, paellas, chiringuitos, cervecitas, piscina, sol…
Esos días que tanto nos gusta donde desconectamos del trabajo, conectamos con no-
sotros y los nuestros.
Nos quedan ya en el recuerdo como un horizonte lejano y a la espera de nuestras
siguientes vacaciones.
lega el momento de volver al trabajo, Mugendo) a partir de los dos años, con Es importan-
Lllevar a los pequeños a la escuela, las ex- su programa educativo que está avalado te recalcar que, aunque en las artes marciales
traescolares, las semanas largas y los cortos por psicólogos y pedagogos y además se utilicen las patadas, golpes y bloqueos,
fines de semana. trabajan con el programa conjunto a una a los niños se les enseña por encima de
agenda educativa. UN MÉTODO QUE todo que el respeto es incluso más impor-
Las artes marciales son uno de los mé- FUNCIONA AL 100%. tante y que está por encima de cualquier mo-
todos de entrenamiento más antiguos y
eficaces, porque no solo trabajan el cuer- ¿Qué se trabajan en las clases? vimiento. SE LES ENSEÑA: A DEFENDERSE,
po, sino también la mente. Los niños se NO A PEGAR.
involucran y obtienen de él muchos be- Normalmente, las clases se suelen centrar También les inculcan el valor del respeto por
neficios. ¡Te explicamos cuáles! en la capacidad de concentración mediante uno mismo, por su Sensei, por sus padres,
técnicas especializadas, lo cual puede venir
La práctica de artes marciales por parte de muy bien para los niños más movidos. Por familiares y amigos.
los niños es muy buena, ya que les aporta un otro lado, en estos programas, se desarrollan Las artes marciales, significan más que una
entrenamiento físico a la vez que les ayuda también habilidades psicomotrices, como el disciplina, un estilo de vida y una actividad
a trabajar la mente. Pero ¿cuándo y por qué equilibrio, el control o la coordinación, siem- agradable para niños de todas las edades,
inscribir a tu hijo a practicar Artes Marciales pre enfocando las clases en forma de juego
como Actividad Escolar? En este artículo, te para que no resulten tan engorrosas. que contribuirá a su formación personal y
explicamos detalladamente cuáles son los a edificar valores importantes para hacer de
beneficios de este tipo de entrenamien- ¿Cuáles son los beneficios de las ar- los mismos individuos, personas proactivas y
to y la edad recomendada para empezar tes marciales para niños? saludables.
a desarrollarlo: Las artes marciales contribuyen a forjar una
Con las técnicas, ellos aprenden disciplinas
¿A partir de qué edad están reco- de las artes marciales que son muy benefi- disciplina en los estudiantes, enseña valores
mendadas las artes marciales para ciosas para la salud física y emocional. Los como la determinación y la importancia de
forjar un carácter sólido ante cualquier cir-
niños? más pequeños no solo se familiarizan con los
movimientos y habilidades, sino que también cunstancia o contratiempo que se presente
Depende del tipo de arte marcial que se eli- adquieren una serie de reglas de conducta en la vida de los niños y niñas.
ja. Por ejemplo, según los expertos, se pue- que son imprescindibles para desarrollar este A través de esta actividad extraescolar se
de empezar a practicar Artes Marciales tipo de entrenamiento de forma efectiva y
como con el programa Mugenkids (By eficiente. enseñarán conceptos que aunque puedan
parecer algo estrictos para jóvenes que
La salud es uno de los pilares fundamen- buscan entretenerse, son muy significativos
tales de las artes marciales, ya que cuando para edificar valores como la honestidad,
se ejercitan los músculos, se estiran, se tra- el respeto, la escucha de los padres o la
baja el sistema cardiovascular y se adquiere autoestima.
una mayor flexibilidad. Por otro lado, los ni-
ños aprenden a entender el concepto de Esperamos que elijas las Artes marciales
autodisciplina y a concentrarse en una como la actividad extraescolar para tu hijo/a
tarea hasta terminarla. y que tú también decidas practicarlas.

A prop de tu | Setembre/Octubre 2019 5