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Beneficios mentales y físicos del mar y la playa

Angie OM
El verano es una de las estaciones más escogidas para disfrutar de la
naturaleza.
Más horas de sol y calidez en el ambiente, más tiempo para nosotros,
nuestras familias y amigos en vacaciones.
Nuestro cuerpo busca el relax al aire libre cerca del mar o la montaña.

adalona es una ciudad costera, privile- Puedes comerlos a menudo o incluso hacer- haremos una mezcla y nos exfoliaremos de
Bgiada con rincones naturales con encan- te zumos o helado naturales con ellos. Os cuello hacia abajo tres días consecutivos.
to para pasear, disfrutar y desconectar. recomiendo uno delicioso, muy vitaminado y Posteriormente podemos hidratar la piel con
antioxidante: zanahoria, naranja, remolacha
Es muy importante durante esta época del y açaí. una buena crema nutritiva facial y realizar la
año aumentar la ingesta hídrica, para evitar hidratación corporal con hidratante suave o
deshidratarnos, mantener una dieta equili- Las visitas a la playa pueden convertirse en gel calmante de aloe vera.
brada, tener actividad física y cuidar y pro- algo maravilloso, no solo por la relajación Notaréis un bienestar inmediato con esta
teger más nuestra piel, con peelings, crema del sol y del baño, sino porque el agua de sencilla receta y el aroma activará vuestros
hidratante y protección solar de pantalla mar tiene infinidad de propiedades. sentidos.
30FP o 50FP.
A nivel físico, mental y espiritual el agua Finalizaremos el ritual personal de relaja-
Es hora de eliminar antiguos mitos sobre las salada es uno de los más potentes depu- ción, en el oasis de desconexión de nuestro
protecciones solares, el bronceado será más radores energéticos que existen, ayudan a hogar.
bonito, sano y seguro para tu piel, si te pro- eliminar la energía negativa. También es un Será ideal si incluyes incienso, música envol-
teges como es debido. potente limpiador para amuletos y talisma- vente y velas.
nes de plata y/o minerales. Un buen baño
Puedes incorporar a tus aperitivos y dieta de sol también nos ayudará a recargar nues- En Mystic&Beauty encontraréis todos los
alimentos que estimulan la melanina y son tra batería energética personal, ambos son consejos, recomendaciones y los trata-
frescos y deliciosos. Uno de los más popula- ideales para a relajarnos y nos aportará un mientos a medida según vuestras nece-
res son la zanahoria y el tomate crudo. estado anímico más positivo. sidades físicas, mentales y espirituales.
Estética avanzada, terapias alternativas y un
Podemos realizar algún tipo de meditación o sinfín de tratamientos. Un espacio único y
relajación, así como visualización creativa o exclusivo para poner a punto tu parte física
incluso alguna petición para eliminar lo ne- y tu belleza con la última tecnología y nues-
gativo y lo que no nos pertenece de nuestro tro Medical Spa.
cuerpo, mente y espíritu. Lo usaremos tam-
bién para proyectar y atraer la prosperidad, La fusión de cuerpo y mente y espíritu con
salud, bienestar, amor... el tratamiento RITUAL EXPERIENCE te hará
encontrar el equilibrio perfecto.
De este modo cambiaremos nuestra vibra- Un gran equipo humano y profesional a tu
ción y equilibraremos nuestra frecuencia por disposición para ayudarte en tu evolución
dentro y por fuera.
personal.
El agua de mar es un potente antinflamato- EL LUGAR MÁS MÁGICO DE BADALONA
rio, el frío y la sal ayudan a mejorar y aliviar MYSTIC & BEAUTY
la pesadez de piernas y es ideal para tratar
las varices, dolores musculares, óseos y cir-
culatorios.
También es un tratamiento perfecto para
afecciones de la piel, como escemas, psoria-
sis, pieles atópicas, caspa... Debido a la gran
cantidad de niveles de yodo y cloruro sódico
que contiene.
Os aconsejo prepararos un peeling relajante
y equilibrante casero, energético y natural
con unos resultados de piel de seda, al llegar
a casa tras de vuestro día de playa.
Después de la ducha, aplicaremos un pre-
parado de miel, azúcar moreno y canela,
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