Page 11 - A prop de tu

EL EMBARAZO

Nuria Maya Profesora de yoga y masajista especializada en el embarazo y el postparto
Cuando el bebé

“se retrasa”

Al acercarse la fecha prevista para dar a luz, muchas mujeres
empiezan a impacientarse, a querer que sus bebés nazcan
ya, a temer que no quieran salir «a tiempo» y «tener que» ser
inducidas o incluso a quererlo.
o primero que hay que tener claro Si estás esperando dar a luz y vas más inconscientes, sin resolver. Sería benefi-
Les que los bebés y los cuerpos de las allá de la fecha prevista, una de las pri- cioso trabajar con estos miedos.
mujeres son todos diferentes, así que es- meras cosas que podrías hacer es com-
tablecer una medida rígida de tiempo probar cuán largos son los embarazos en También puedes intentar hablar con tu
para que los bebés nazcan es algo que tu familia. Puedes seguir la línea femeni- bebé. Pregúntale lo que necesita y escu-
más y más gente comienza a entender na de tu familia: hermanas (si las tienes), cha con tus oídos internos. Una manera
que no es lógico y que crea mucha an- madre, abuela, bisabuela, etc. de hacer esto es enraizándote a través
siedad en las futuras mamás. Hay mujeres que tienen embarazos cor- de una meditación simple, relajándote y
Un estudio realizado en 2013 por el Ins- tos y otras más largos. Muchas veces volviéndote receptiva.
tituto Nacional de Ciencias de la Salud tiene que ver con nuestra línea familiar.
Ambiental de Estados Unidos, encuestó Esta historia real ilustrará este punto: A veces, el bebé necesita saber que
a 125 mujeres y encontró un rango mu- tú estás preparada para que venga, o
cho más amplio en la duración de los Una mujer se pasaba 9 días de la fecha asegurarse de que es bienvenida. Otras
embarazos humanos. estimada para dar a luz y su partera co- veces, es sólo que el bebé no está fisioló-
menzó a presionarla para ser inducida. gicamente listo. De hecho, sólo cuando
Los autores encontraron que el tiempo Ella tenía 5 hermanas y todas habían te- sus pulmones están lo suficientemente
promedio desde la ovulación hasta el nido embarazos largos (43 semanas +),
parto es de 268 días (o 38 semanas y 2 así que esta mujer sabía que a su bebé maduros para funcionar, él o ella libera
días), pero que este tiempo oscila entre aún le faltaba por nacer. Sabía que los una proteína (surfactante) en el útero de
208 y 284 días. Lo más sorprendente fue bebés de su familia tardaban más en la mujer y eso es lo que inicia el proceso.
el intervalo de 37 días de duración de la desarrollarse, así que esperó (esta fue Increíble, ¿no?
gestación entre los nacimientos a térmi- su decisión y la hizo respetar) y su bebé
no dentro de un grupo relativamente se- llegó como lo hicieron sus sobrinos y so- Así que, como ves, esto es algo que es-
lecto de nacimientos normales y sanos. brinas: cuando estaba listo. táis haciendo juntos y ambos necesitáis
estar listos.
Dada esta variabilidad, parece apropia- Aunque puede haber otros motivos por
do dar a las mujeres un rango de fechas las que el bebé no esté listo para hacer Disfruta del proceso; la paciencia es la
en las que tienen una cierta probabili- su entrada en este mundo. Puede haber esencia del embarazo :)
dad de dar a luz, en lugar de una fecha razones físicas, fisiológicas, emocionales
concreta. e incluso enérgicas.
A nivel físico, el bebé puede necesitar
más tiempo para colocarse en la posi-
ción óptima para nacer. (En el siguiente
número compartiré algunos ejercicios
simples con una pelota de parto que
pueden ayudar con esto).
A nivel energético y emocional, puede
que el bebé esté sintiendo que no hay
espacio para él o ella, o que existan mie-
dos y dudas en la mamá, muchas veces

A prop de tu Sant Boi | Maig 2019 11