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EL EMBARAZO

Nuria Maya Profesora de yoga y masajista especializada en el embarazo y el postparto
Cuando el bebé

“se retrasa”

Al acercarse la fecha prevista para dar a luz, muchas mujeres empiezan
a impacientarse, a querer que sus bebés nazcan ya, a temer que no quieran
salir «a tiempo» y «tener que» ser inducidas o incluso a quererlo.

o primero que hay que tener claro
Les que los bebés y los cuerpos de Si estás esperando dar a luz y vas más A nivel energético y emocional, puede
las mujeres son todos diferentes, así allá de la fecha prevista, una de las que el bebé esté sintiendo que no hay
que establecer una medida rígida de primeras cosas que podrías hacer es espacio para él o ella, o que existan
tiempo para que los bebés nazcan es comprobar cuán largos son los emba- miedos y dudas en la mamá, muchas
algo que más y más gente comienza a razos en tu familia. Puedes seguir la lí- veces inconscientes, sin resolver. Sería
entender que no es lógico y que crea nea femenina de tu familia: hermanas beneficioso trabajar con estos miedos.
mucha ansiedad en las futuras mamás. (si las tienes), madre, abuela, bisabue-
la, etc. También puedes intentar hablar con
Un estudio realizado en 2013 por el Ins- tu bebé. Pregúntale lo que necesita
tituto Nacional de Ciencias de la Salud Hay mujeres que tienen embarazos y escucha con tus oídos internos. Una
Ambiental de Estados Unidos, encuestó cortos y otras más largos. Muchas ve- manera de hacer esto es enraizándote
a 125 mujeres y encontró un rango mu- ces tiene que ver con nuestra línea fa- a través de una meditación simple, re-
cho más amplio en la duración de los miliar. lajándote y volviéndote receptiva.
embarazos humanos.
Esta historia real ilustrará este punto: A veces, el bebé necesita saber que
Los autores encontraron que el tiempo tú estás preparada para que venga,
promedio desde la ovulación hasta el Una mujer se pasaba 9 días de la fecha o asegurarse de que es bienvenida.
parto es de 268 días (o 38 semanas y 2 estimada para dar a luz y su partera co- Otras veces, es sólo que el bebé no
días), pero que este tiempo oscila en- menzó a presionarla para ser inducida. está fisiológicamente listo. De hecho,
tre 208 y 284 días. Lo más sorprendente Ella tenía 5 hermanas y todas habían sólo cuando sus pulmones están lo su-
fue el intervalo de 37 días de duración tenido embarazos largos (43 semanas ficientemente maduros para funcionar,
de la gestación entre los nacimientos +), así que esta mujer sabía que a su él o ella libera una proteína (surfactan-
a término dentro de un grupo relativa- bebé aún le faltaba por nacer. Sabía te) en el útero de la mujer y eso es lo
mente selecto de nacimientos norma- que los bebés de su familia tardaban que inicia el proceso. Increíble, ¿no?
les y sanos. más en desarrollarse, así que esperó
(esta fue su decisión y la hizo respetar) Así que, como ves, esto es algo que es-
Dada esta variabilidad, parece apro- y su bebé llegó como lo hicieron sus so- táis haciendo juntos y ambos necesitáis
piado dar a las mujeres un rango de brinos y sobrinas: cuando estaba listo. estar listos.
fechas en las que tienen una cierta pro-
babilidad de dar a luz, en lugar de una Aunque puede haber otros motivos por Disfruta del proceso; la paciencia es la
fecha concreta. las que el bebé no esté listo para ha- esencia del embarazo :)
cer su entrada en este mundo. Puede
haber razones físicas, fisiológicas, emo-
cionales e incluso enérgicas.

A nivel físico, el bebé puede necesitar
más tiempo para colocarse en la posi-
ción óptima para nacer. (En el siguien-
te número compartiré algunos ejerci-
cios simples con una pelota de parto
que pueden ayudar con esto).

6 A prop de tu Sant Boi | Novembre 2018