Page 6 - A prop de tu

SALUT

Cuidant la pell a la primavera

Amb l'arribada de la primavera la rutina de bellesa per a la
cura de la pell ha de canviar per a lluir espectacular.
La pell és el primer òrgan que detecta els canvis climàtics,
d'aquí ve que la seva cura requereixi especial atenció.
En aquest post us donem alguns consells que sens dubte
us poden ser d'utilitat.

a pell requereix una sèrie de cu- Per a això és molt important aplicar i vitamines A i E, és molt benefi-
Lres específiques a la primavera, diàriament crema hidratant i una ciosa.
que han d'anar encaminats a recu- ingesta adequada de líquids per a
perar-la de la seva etapa hivernal i aportar-li també aigua des de dins. En temporada de calor les al·lèrgi-
a protegir-la de les agressions futu- És també molt important preparar la es augmenten, per això has de po-
res. I el primer pas és la neteja, per pell davant els primers raigs del sol. sar especial atenció al teu cutis,
a després procedir a hidratar-la. ja que alguns d'aquests patiments
I és que una bona hidratació és la Usa protector solar, ja que l'expo- irriten i enrogeixen la pell.
base fonamental per a mantenir la sició al sol danya i envelleix la pell. Per a lluir una pell lluminosa i sen-
pell en bones condicions de cara als Tria la crema més adequada al teu se rojors si ho veus necessari pots
pròxims mesos d'estiu. tipus de pell per a evitar l'excés de contactar amb el teu esteticista
greix, o, per contra, que la ressequi. habitual que t'indicarà la solució
Molt aconsellable fer exercici habi- més encertada segons el teu tipus
tualment, perquè d'aquesta mane- de pell.
ra oxigenes l'organisme i la pell. I no us oblideu de prendre dos li-
Quan practiques algun esport a tres i mig d'aigua diàriament,
través de la suor s'eliminen toxines d'aquesta manera hidrates la teva
que danyen la salut de la teva pell. I pell des d'endins i prevens l'aparició
no es pot oblidar la dieta. dels molestos punts negres.
Si és equilibrada i sana, amb ali- Llueix una pell llisa i brillant amb
ments rics en antioxidants, carotens aquesta senzilla rutina de bellesa.

6 A prop de tu Rubí|Maig 2023| Nº 27