Page 4 - A prop de tu

CUÍDATE SALUD VISUAL

Mónica Hernández González · Directora de Escuela de Artes Marciales Excmo. Sr. Prof. Doctor Fernando-J. Palomar Mascaró. ARAED. PhD. MUOCV. MSc. DOO. DO. FIACLE. FAAO. - Director CENTROS PALOMAR
MUGENDO MARTIAL ARTS: Defensa personal MOSCAS VOLANTES
femenina, la importancia de la prevención
Es posible que una persona tenga la sensación de ver moscas
Desgraciadamente hoy en día la violencia hacia el sexo femenino es un tema volantes con un ojo o con los dos, pequeños puntos que se
que está bajo la mirada atenta de los medios, especialmente en lo relativo a desplazan en el espacio de la visión.
la violencia intrafamiliar. Pero las mujeres no sólo somos víctimas más fáciles ¿Por qué se producen? El vítreo lo tenemos adherido a la ¿Puede estar asociado a más
dentro de nuestro hogar, sino también fuera de éste: Somos consideradas, retina, pero al llegar a una edad síntomas?
por supuestamente ser el “sexo débil”, somos el blanco fácil para todo tipo En el interior del ojo tenemos una madura, sobre los cuarenta años
de delincuentes, ladrones, secuestradores, violadores, asesinos. sustancia gelatinosa que llena la de edad, se produce un fenómeno Si, en ocasiones el paciente a ve-
n la actualidad, y cada día Muchas lo ven como una poder incitar o disuadir a un Confía en tus instintos: cámara posterior del ojo y que fisiológico que es el desprendi- ces refiere la aparición repentina
Emás, son más las mujeres potencial herramienta útil delincuente que está obser- Si alguien no te gusta, o tu está en contacto con la retina, que miento de vítreo posterior, es im- de centellos de luz, en este caso
que se interesan en las artes ante un ataque o agresión, vando y tratando de elegir intuición te intenta decir que se llama humor vítreo. Las moscas portante que cuando esto sucede, también debe realizarse un exa-
marciales como una herra- pero, al enfrentarse a un una presa fácil. Camina con un lugar no es seguro, hazle volantes son pequeñas partículas men con carácter urgente, ya que
mienta para defenderse. delincuente, el panorama es seguridad, con los hombros caso. que flotan dentro de esta sustan- no se forme ninguna tracción de la
radicalmente distinto, ya que atrás, la mirada al frente. retina, lo que podría ocasionar un podría ser por la tracción del vítreo
Aunque no seamos tan fuer- el objetivo de enfrentarlo es Una mujer que camina con la Si quieres lucir un cuerpo cia, provocando una sombra sobre desprendimiento de la retina y a a la retina, lo que podría provocar
tes como los hombres, esto defender hasta la vida, y el cabeza gacha y los hombros tonificado, saludable, mejo- la retina, percibiendo el sujeto unas consecuencia de ello una pérdi- un desgarro en la retina.
no significa que no podamos factor psicológico de verse abajo da la impresión de ser rar tus habilidades físicas y manchas flotantes, sobre todo al da importante de la visión.
tener precaución, y defen- amenazada a ese punto pue- poco segura, y, por ende, conseguir un equilibrio Men- mirar un fondo claro, como una pa- ¿Cómo se explora?
dernos eventualmente, en de hacer que todo lo apren- alguien que probablemente tal…. ¿A qué esperas? Mu- red o el cielo. ¿En qué pacientes se suele dar?
caso de necesidad. dido en tus entrenos sea de no opondrá resistencia a su gendo es una buena opción, El oftalmólogo examinara el fondo
escasa utilidad. agresor. ¿Siempre las percibimos de la Este desprendimiento de vítreo de ojo, dilatando con gotas la pupi-
Cada día, hay más mujeres Nuestro programa Mugendo es tu opción. No pienses que misma manera? posterior es más frecuente en pa- la, para una observación completa
sólo es para hombres, ¡te
que les gustan las artes mar- para adultos, de Defensa Mira a tú alrededor sorprenderá! cientes con miopías altas, en ope-
ciales y los deportes de com- Personal, te aconseja: A veces una está muy con- No, podemos percibir diferentes de toda la periferia de la retina y en
bate, ya sea como afición o fiada, quizás por ser pleno Si buscas una forma de ser formas, como puntos, círculos, lí- rados de cataratas, en pacientes función de los hallazgos determi-
con fines competitivos. Inclu- No seas un blanco fácil día, o por haber recorrido disciplinada, ponerte en for- neas o como si tuviéramos una te- que se han sometido a cirugía con nará la pauta a seguir.
so hay clases específicas de De vital importancia, nuestro el mismo camino infinidad ma, mejorar tu autoestima y laraña delante de nosotros. láser YAG o en procesos inflamato-
defensa personal. lenguaje corporal de para de veces. Si no te fijas en lo fortalecer tu mente, perder rios interiores del ojo. Para resumir volveremos a remar-
que ocurre a tu alrededor, le car la importancia de realizarse un
facilitas el trabajo a un delin- el estrés, y conseguir nume- ¿Cuál es su causa más frecuente? ¿Es importante su exploración
rosos beneficios, Mugendo
cuente, a quien le conviene La causa más frecuente de la apa- por parte de un profesional? examen oftalmológico completo
pillarte desprevenida. Tienes Martial Arts es una excelente en el momento que tengamos per-
que estar siempre alerta, opción, ÉS TU OPCIÓN. rición de estas moscas volantes, Tenemos que remarcar la gran im- cepción de moscas volantes, ya
poner atención por dónde No esperes más y pregunta es el desprendimiento de vítreo portancia de un examen exhausti- que muchos problemas diagnosti-
andas y las personas que en tu escuela de MUGENDO posterior.
están cerca de ti. Cuando SANT BOI o CORNELLÁ. Ven vo en el momento de percepción cados a tiempo no evolucionaran.
hagas deporte al aire libre no a conocer nuestro sistema de las moscas volantes, si esta
vayas con la música a todo para adultos, y si además aparición es repentina, se debe
volumen, tienes que estar acudir con carácter urgente al es-
siempre atenta a todo lo que tienes hijos, pregunta por pecialista.
ocurre en tu entorno. nuestro programa Educati-
vo Marcial MUGENKIDS by
Autodefensa Mugendo (DISCIPLINA-TÉC-
Caminar en medio de un NICAS ANTI BULLYING-AU-
grupo o más gente cerca te TOCONTROL-PSICOMO-
servirá de autodefensa. TRICIDAD-AUMENTO DE
RENDIENTO ESCOLAR).
Pide ayuda: Si ves que al-
guien te sigue o cualquier Nuestro lema es: Queremos
otra actitud sospechosa, influir positivamente en la
entra a cualquier tienda o educación de nuestros hijos
edificio iluminado. Si la per- puesto que son los líderes
sona no se va, habla con el del mañana.
encargado o el conserje y, si
es necesario, que llamen a la ¡Te esperamos!
policía. Si no puedes entrar No olvides que en mar-
a algún recinto así, una idea zo es el mes de la mu-
es tratar de caminar cerca de
un grupo de personas en vez jer, pero para nosotros
de sola. todos los meses lo son.
4 A prop de tu A prop de tu 5