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EL EMBARAZO

Nuria Maya
BIOGRAFÍA
Núria Maya es profesora de yoga y masajista especializada Cuando el bebé
en el embarazo y el postparto. Ofrece talleres de prepara-
ción al parto y su pasión es contribuir al cambio en la ca-
lidad de atención a la mujer en todas las etapas de su vida. “se retrasa”
Ha facilitado grupos de crianza y círculos de mujeres en In-
glaterra, donde vivió durante diez años. Allí perfeccionó su
inglés y aprendió diversas técnicas de crecimiento personal
y grupal, formándose como facilitadora de ‘Voice Dialogue’ Al acercarse la fecha prevista para dar a luz, muchas mujeres empiezan
en ‘Phiscology of Selves’. a impacientarse, a querer que sus bebés nazcan ya, a temer que no quieran
Le apasiona trabajar con individuos y grupos de todas las
edades, creando una atmósfera conductiva a la relajación salir «a tiempo» y «tener que» ser inducidas o incluso a quererlo.
y la apertura a través del juego, el movimiento y otras he-
rramientas creativas. Lo primero que hay que tener claro es que Esta historia real ilustrará este punto:
Además es educadora infantil, maestra de Reiki y madre. los bebés y los cuerpos de las mujeres son to- Una mujer se pasaba 9 días de la fecha es-
dos diferentes, así que establecer una medi- timada para dar a luz y su partera comenzó
da rígida de tiempo para que los bebés naz- a presionarla para ser inducida. Ella tenía 5
can es algo que más y más gente comienza hermanas y todas habían tenido embarazos
a entender que no es lógico y que crea mu- largos (43 semanas +), así que esta mujer sa-
cha ansiedad en las futuras mamás. bía que a su bebé aún le faltaba por nacer.
Un estudio realizado en 2013 por el Instituto Sabía que los bebés de su familia tardaban
Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental más en desarrollarse, así que esperó (esta fue
de Estados Unidos, encuestó a 125 mujeres y su decisión y la hizo respetar) y su bebé lle-
encontró un rango mucho más amplio en la gó como lo hicieron sus sobrinos y sobrinas:
duración de los embarazos humanos. cuando estaba listo.
Los autores encontraron que el tiempo pro- Aunque puede haber otros motivos por las
medio desde la ovulación hasta el parto es que el bebé no esté listo para hacer su en-
de 268 días (o 38 semanas y 2 días), pero que trada en este mundo. Puede haber razones
este tiempo oscila entre 208 y 284 días. Lo físicas, fisiológicas, emocionales e incluso
más sorprendente fue el intervalo de 37 días enérgicas.
de duración de la gestación entre los naci- A nivel físico, el bebé puede necesitar más
mientos a término dentro de un grupo rela- tiempo para colocarse en la posición óptima
tivamente selecto de nacimientos normales para nacer. (En el siguiente número compar-
y sanos. tiré algunos ejercicios simples con una pelota
de parto que pueden ayudar con esto).
A nivel energético y emocional, puede que
el bebé esté sintiendo que no hay espacio
para él o ella, o que existan miedos y dudas
en la mamá, muchas veces inconscientes,
sin resolver. Sería beneficioso trabajar con
estos miedos.
También puedes intentar hablar con tu bebé.
Pregúntale lo que necesita y escucha con
tus oídos internos. Una manera de hacer esto
es enraizándote a través de una meditación
Dada esta variabilidad, parece apropiado simple, relajándote y volviéndote receptiva.
dar a las mujeres un rango de fechas en las
que tienen una cierta probabilidad de dar a A veces, el bebé necesita saber que tú estás
luz, en lugar de una fecha concreta. preparada para que venga, o asegurarse
de que es bienvenida. Otras veces, es sólo
Si estás esperando dar a luz y vas más allá de que el bebé no está fisiológicamente listo.
la fecha prevista, una de las primeras cosas De hecho, sólo cuando sus pulmones están
que podrías hacer es comprobar cuán lar- lo suficientemente maduros para funcionar,
gos son los embarazos en tu familia. Puedes él o ella libera una proteína (surfactante) en
seguir la línea femenina de tu familia: herma- el útero de la mujer y eso es lo que inicia el
nas (si las tienes), madre, abuela, bisabuela, proceso. Increíble, ¿no?
etc.
Así que, como ves, esto es algo que estáis ha-
Hay mujeres que tienen embarazos cortos ciendo juntos y ambos necesitáis estar listos.
y otras más largos. Muchas veces tiene que Disfruta del proceso; la paciencia es la esen-
ver con nuestra línea familiar. cia del embarazo :)

4 A prop de tu | 25 Setembre – 25 Octubre 2017